Вернуть былое: Как привести себя в порядок после бессонной ночи

Высший пилотаж при бессонном режиме — ходить на вечеринки и свидания, не падать замертво, а ещё и классно выглядеть

Проснуться после двух часов сна, взбодриться и со свежей головой пойти на работу? Kiehl’s и Wonderzine провели расследование и узнали главные секреты выживания шестерых героев, чей образ жизни, ненормированный рабочий график и любовь к вечеринкам оставляют мало времени для сна. По мотивам их ежедневных ритуалов мы собрали наборы первой помощи — #AfterPartyKit, которые жители Москвы могут заказать бесплатно.

Карина Истомина

Диджей и журналист

Вернуть былое: Как привести себя в порядок после бессонной ночи. Изображение № 1.

Когда у меня нет диджей-сетов, я стараюсь держать себя в режиме: встаю в девять, бегу в спортзал и в бассейн, завтракаю, а потом приступаю к делам, ложусь где-то в час ночи. Когда я играю на вечеринках, то ложусь спать уже под утро. Плюс гастроли, постоянные перелёты и вечное желание лечь в свою кровать выматывают и сбивают ежедневный ритм. Но, несмотря на трудности, я люблю обе стороны своей жизни, потому что мне никогда не бывает скучно.

После бессонной ночи я беру пакет замороженных овощей, кладу их на голову и лежу так весь день

После бессонной ночи я беру пакет замороженных овощей, кладу их на голову и лежу так весь день. Когда голова и лицо в холоде, становится намного легче. А если серьёзно, принимаю прохладную ванну с эвкалиптом. Очень помогают жгучие маски для лица, они сразу бодрят. Ещё иногда я обмазываюсь питательной маской и смотрю мультфильмы или кино о любви.

Лена Ушакова

Стилист

Вернуть былое: Как привести себя в порядок после бессонной ночи. Изображение № 2.

Мои бессонные ночи связаны или с работой, или с развлечениями. Из-за суперзагруженного графика я иногда разделяю один день на два: днём работа и дела, а ночью могу наконец-то устроить себе полноценный выходной — с баром, вечеринкой, танцами или кино. А потом в девять утра проснуться на работу. Ещё часто бывает, что я просто лежу и не могу уснуть. Либо у меня слишком много энергии, либо это уже нарушения сна.

Если не могу проснуться, принимаю не холодный
душ, а горячий. Кровь начинает быстрее
циркулировать, и я моментально бодрюсь


Если не могу проснуться, принимаю не холодный душ, а горячий. Кровь начинает быстрее циркулировать, и я моментально бодрюсь. Просто встать, принять душ, почистить зубы — и я готова покорять мир даже после двух часов сна. Главное — свежая выглаженная одежда и удобная красивая обувь для хорошего настроения.

Утро я начинаю с воды, потом пью кофе на соевом или рисовом молоке, иногда завариваю зелёный чай маття. Мой обычный уход — молочко для снятия макияжа, мицеллярка, масла и увлажняющий крем под макияж, который я часто смешиваю с тональным. Моё лицо и так выглядит нормально, но после вечеринок или недосыпа я делаю увлажняющие маски и использую патчи для глаз. А ещё, когда я знаю, что у меня тяжёлая неделя и я буду мало спать, добавляю растворимый витамин С в воду.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ, НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ
ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ, НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ
Поделись с друзьями


Жми "Нравится Страница", чтобы получать новые статьи каждый день

Страница: 1 2 3

Яндекс.Метрика