Если бы кожа умела говорить, о чем бы она попросила

5 невысказанных желаний кожи, которая хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой.

1. Снимать макияж перед сном

Почему нельзя ложиться спать с макияжем, объясняет врач-косметолог клиники «Петровка бьюти» Анна Борзенкова: «Во-первых, ночью кожа максимально восприимчива к средствам ухода, и макияж помешает ей насыщаться полезными веществами. Во-вторых, нарушится работа ферментов на поверхности кожи, участвующих в отшелушивании, изменится состав микрофлоры. Результат — воспаления и серый цвет лица».


А вот как работает ночью декоративная косметика:

  • Тональные средства днем адсорбируют частицы загрязнений и бактерии. Все это смешивается с секретом сальных и потовых желез. Не очистив кожу вечером, вы создадите отличные условия для патогенной микрофлоры.
  • Тушь утяжеляет ресницы, делает их жесткими, склонными к ломкости и выпадению. Частицы туши, попавшие на слизистую, могут вызвать конъюнктивит и блефарит.
  • Тени для век часто содержат тальк и другие адсорбирующие влагу компоненты. Оставив их на ночь, получите «гусиные лапки» намного раньше, чем могли бы.

Кстати, однажды американская журналистка Анна Персглоу провела эксперимент: не снимала макияж целый месяц. Просто умывалась водой. В итоге — угревая сыпь, покраснения, шелушение. Изучив снимки 3D-визуализации до  и после, эксперты установили, что ее кожа постарела на 10 лет за 30 дней.

2. Ограничить потребление глютена

Для начала — о том, что же такое глютен. Это растительный белок, он содержится в злаковых, придает пышность выпечке и действует как консервант. Но глютеносодержащие продукты — не только булочки, макароны, мясные, рыбные и овощные консервы. В списке «запрещенки» также йогурты с добавками и мороженое, сыр и колбасные изделия, а заодно газировка, шоколад, растворимый кофе, картофель фри, бургеры с кетчупом и майонезом.

Несколько лет назад Гвинет Пэлтроу и Виктория Бекхэм сели на безглютеновую диету, еще известную как «диета Фрэнка Липмана». И сделали это не только ради хорошей фигуры. Американский ученый Липман установил, что исключение глютеновых продуктов из рациона значительно улучшает состояние кожи: исчезают отеки и прыщики, выравнивается цвет и рельеф, повышается упругость. А все дело в том, что глютен вызывает воспаления в коже и усиливает уже имеющиеся. Чтобы убедиться в правоте Липмана, достаточно провести 21 день без глютеновой пищи.

Поделись с друзьями


Жми "Нравится Страница", чтобы получать новые статьи каждый день

Страница: 1 2 3

Яндекс.Метрика